Ellie Johns

Ellie Johns er grundlægger af Equilibrium The Holistic Living Project og en sundhedsprofessionel med base i Adelaide, som har 10 års erfaring fra wellnessbranchen. Som yogalærer, personlig træner og livsstilscoach arbejder hun med et helhedsorienteret syn på sundhed, hvor fokus er på at styrke langtidsholdbar trivsel for både krop og sind.

Hendes tilgang bygger på, at varigt velvære skabes gennem balance. I sine sessioner deler Ellie konkrete redskaber og inspiration til bevægelse, åndedræt, hele fødevarer, hydrering, menneskelig kontakt, relationer, sollys og tankernes betydning. Hun viser, hvordan disse enkle, daglige principper kan spille sammen og understøtte både fysisk vitalitet og en roligere, mere centreret mental tilstand.

Med en varm og lærerig formidling giver Ellie deltagerne viden og værktøjer til at opbygge sunde vaner, der kan holde i længden. Hendes mål er at hjælpe andre med at skabe et liv fyldt med sundhed, glæde og en dybere følelse af ligevægt.