Emma
Beskrivelse
Om vores yogainstruktør
Emma møder hver klasse med nærvær, varme og en hjertelig tilgang, der gør det trygt at opleve yogaens mange fordele i et roligt og jordnært rum.
Hendes egen rejse begyndte i en periode med stress og udbrændthed, hvor yoga blev en vigtig kilde til heling, fornyelse og personlig udvikling.
Med en baggrund i psykologi og mere end 700 timers yogatræning har hun gennem flere år fordybet sig i både sin praksis og forståelsen af yogaens virkning på krop og sind. Hun er uddannet inden for Vinyasa, Hatha og Yin Yoga og kombinerer stilarterne til afbalancerede sessioner, der skaber både styrke og ro.
Emma brænder for at støtte andre i at komme tættere på sig selv, leve autentisk fra hjertet og udleve deres sande essens.
I hendes klasser skaber hun et omsorgsfuldt rum, hvor deltagerne kan udforske samspillet mellem krop, sind og ånd og bevæge sig mod en mere harmonisk og helhjertet måde at leve på.