Velkommen til Do Yoga og mine fællesskabsklasser i Weston-super-Mare! Jeg begyndte at dyrke yoga allerede som barn, da jeg fulgte med min mor, før jeg startede i skole. Gennem årene vendte jeg tilbage til praksissen af og til under studietiden, og i mine tyvere fik jeg en fast daglig praksis. I 2002 uddannede jeg mig til yogalærer. Det betyder, at jeg nu har dyrket yoga i 56 år og undervist i 24 år. Jeg er Senior Yoga Teacher og registreret hos Yoga Alliance UK.
Med tiden har jeg udforsket mange yoga- og meditationsformer, herunder Ashtanga og Anusara Yoga. Selv efter mange år som underviser fortsætter jeg med at studere, for yoga er virkelig en livslang rejse. Siden 2002 har jeg tilbudt både private yogasessioner og faste ugentlige hold og arbejdet med mennesker i mange aldre og på forskellige niveauer. Den yngste deltager, jeg har undervist, var med på babyyoga, mens den ældste deltog i stoleyoga som 102-årig.
Jeg er også kvalificeret til at undervise og vejlede andre yogalærere. Hvis det er relevant for dig, kan mine workshops give CPD-point fra Yoga Alliance UK. Derudover har jeg gennemført yoga-terapiuddannelse, som kan være særligt hjælpsom for personer, der er på vej tilbage efter skade eller sygdom. Som en omsorgsfuld, venlig og tålmodig lærer er jeg dedikeret til at skabe yogaoplevelser af høj kvalitet, der styrker det personlige velvære og bidrager til et robust fællesskab.