Yoga har for mig været en vej til selvindsigt og en rolig, vedvarende udvikling.
Min interesse for de fysiske yogastillinger begyndte for seks år siden, da jeg søgte noget, der kunne støtte både krop og sind. Jeg ønskede en bevægelsesform, som føltes meningsfuld, men var tæt på at give op, indtil jeg kom til min første yogatime.
Det første møde var ikke kærlighed ved første blik. Det føltes snarere som et koldt gys og et spørgsmål til mig selv: Kan jeg virkelig ikke give min krop mulighed for at bevæge sig frit? Mange stillinger var hverken lette eller behagelige, og det vækkede en stærk beslutsomhed i mig om at fortsætte, indtil bevægelse ikke længere gjorde ondt. Den rejse er stadig i gang, men med et helt andet perspektiv, mere nærvær og et mere holistisk blik.
Efter at have gennemført en yogalæreruddannelse (RYT200) i 2021 begyndte jeg at undervise i levende klasser. I 2023 førte min vej mig også ind i kropsbehandling på massageniveau, og jeg lærer fortsat for bedre at forstå menneskekroppen og forbindelsen mellem kroppen og det mentale velbefindende. Det vigtigste for mig er, at det føles godt, trygt og rart at være i sin krop.
Jeg inviterer dig til at skabe dit eget autentiske venskab med fysisk bevægelse. Det behøver ikke at være gennem yoga — vær blot åben, undersøg, og bliv ved med at søge, indtil du mærker, at det ikke længere er værd at leve på nogen anden måde.