Georgia er en erfaren Iyengar-yogalærer med mere end 25 års praksis bag sig. Hun har undervist i Australien, England, Sri Lanka, Sydafrika og Brasilien og bor i dag i Portugal. Hun har Junior Intermediate Level 3 og har studeret hos senior-Iyengar-lærere verden over, herunder et længere ophold i Pune hos B. K. S. Iyengar, hans datter Geeta og hans søn Prashant.
Hun ser yoga som en stærk vej til heling. Hendes undervisning har et tydeligt fokus på genopbyggende og afhjælpende arbejde, altid tilpasset den enkelte elevs behov. Tilgangen er klar, rolig og stille støttende, med alignment som omdrejningspunkt i hver eneste klasse.
Hos Ulpotha er morgenerne aktive og præcise. Du bevæger dig sikkert ind i stillingerne, opdager hvordan alignment kan skabe frihed, og går derfra med mere energi end du kom med. Om aftenen skifter fokus til restitution og individuel støtte, med plads til at arbejde med personlige udfordringer. Pranayama indgår gennem hele ugen.
Georgia mener, at yogaens dybde vokser frem af et roligt sind og ærlig selvobservation. Hun underviser med varme og humor og arbejder både med begyndere og deltagere på generelt niveau. Hun er også mor til tre og fortsatte sin praksis gennem hver graviditet.
Det kan du opleve med Georgia:
Intelligent alignment, der får praksissen til at føles stabil og rummelig
Genopbyggende og afhjælpende sekvenser med gennemtænkt brug af props
Personlig vejledning og praktiske tilpasninger
Pranayama, der hjælper med at berolige nervesystemet