Jeg er yogainstruktør, underviser i latteryoga, hypnoterapeut og udøver af tibetansk buddhisme.
Jeg har gennemført uddannelsen i Deep Circulatory Breathing (Re-Beefing) hos Martynas Driukas, og den har i høj grad udvidet min forståelse af menneskets indre processer.
I mit arbejde med mennesker bruger jeg forskellige terapeutiske metoder, som støtter forandring på både det fysiske, følelsesmæssige og mentale plan. Mit mål er at hjælpe mennesker med at komme i kontakt med sig selv igen, løsne spændinger i kroppen og underbevidstheden samt finde indre balance.
Rebounding er en af de praksisser, jeg oplever som både nær og særligt virkningsfuld. Denne dybe åndedrætsmetode kan hurtigt skabe mærkbare forandringer: den hjælper med at frigøre følelsesmæssige ophobninger, bearbejde gamle sår, slippe frygt, uro og spændinger samt arbejde med søvnløshed, panikanfald, depression eller afhængighed. Åndedrættet bliver en bro til bevidsthed og kan vise, hvorfor bestemte mønstre gentager sig i livet, så de kan forvandles.
Rebefing-sessioner er et stærkt redskab til indre ro, frihed og selvindsigt. Når man trækker vejret bevidst, begynder man at ånde og leve fuldt ud.