Gina Cunningham
Beskrivelse
Om Gina
Gina Cunningham har været dedikeret til yoga siden 1996, først tiltrukket af den fysiske udfordring og siden af praksissens dybere lag. Gennem årene har hun lært af en række fremragende undervisere, hvis vejledning har udvidet hendes forståelse af yoga, mindfulness og de mange måder, de kan støtte hverdagen på. Hendes undervisning er vokset til en stil, der er både dynamisk og kropsligt engagerende, men stadig forankret i medfølelse, generøsitet og humor. Gina tror på, at det, vi øver os på, bliver en del af den, vi er, og hun inspireres fortsat af den klarhed og lethed, som kan opstå gennem mindful bevægelse, opmærksomhed på åndedrættet og meditation. Hendes tilgang inviterer elever til at opbygge styrke, skabe plads og dyrke en større følelse af ro og velvære både på og uden for måtten.
Uddannelse & kvalifikationer
- RYT500 (Om Yoga)
- RYT200 (Om Yoga)
- Yoga Therapeutics (med Judith Lasater)
- Restorativ yoga (med Judith Lasater og Roger Cole)
- Thai massage fundamentals (Lotus Palm)
- Prænatal yoga (med Bec Conant)
- Meditationslærer i Om Yoga (Shamatha-traditionen)