Gitama arbejder med en dybt holistisk og integrativ tilgang til heling, formet af mere end 20 års erfaring inden for kropsarbejde, terapi og healing. Hun samler en bred vifte af metoder — herunder tibetansk pulsering, åndedrætsarbejde, Feldenkrais, Reiki, stemmeterapi, massage, kraniosakralterapi og yoga — i en personlig og nærværende oplevelse. Hendes arbejde bygger bro mellem østlige og vestlige traditioner og støtter mennesker i at finde balance, klarhed og en stærkere kropslig forankring.
Gitama er oprindeligt fra Tyskland og boede samt studerede i Indien, før hun flyttede til Costa Rica i 2000. Her fik hun en dybere forbindelse til helingstraditioner fra oprindelige amerikanske kulturer. Ud over sit healingsarbejde er hun også en dedikeret musiker, yogalærer og meditationsvejleder.
Biodynamisk Kraniosakralterapi
En blid og dybt restituerende metode, der arbejder med cerebrospinalvæsken omkring hjerne og rygsøjle. Terapien understøtter væskens frie flow og kan fremme både fysisk og følelsesmæssig sundhed. Den kan mindske stress, uro og spændinger, forbedre søvn, øge bevægeligheden og skabe en dyb følelse af ro og balance i nervesystemet.
Holistisk Massage
En helkropsmassage, der er skabt til at afspænde trætte muskler, lindre stress og øge blodcirkulationen. Behandlingen inviterer til dyb afspænding og en generel oplevelse af velvære for både krop og sjæl.
Dybvævsmassage
En fokuseret massage, som arbejder dybt med fascia, muskler og led. Den kan hjælpe med at løsne kroniske spændinger, skabe balance i energisystemet og genoprette bevægeligheden. Terapien kan både opleves som en afslappende wellnesssession og som en målrettet behandling ved specifikke fysiske udfordringer.
Tarotlæsning
En intuitiv og reflekterende rejse med afsæt i tarotkortenes gamle visdom. Læsningerne giver indsigt og klarhed, så livssituationer kan ses fra nye vinkler og åbne for dybere forståelse og forandring.