Glenda Bennett er specialist i følelsesmæssigt velvære med mange års erfaring i at støtte personlig udvikling, robusthed og dybt indre arbejde. Som traumeinformeret og kropsorienteret life coach samt high-performance coach møder hun hver session med en jordnær og omsorgsfuld tilgang, hvor der er plads til både refleksion og tryg udforskning af tanker, følelser og kropslige signaler.
Hendes arbejde bygger på en bred vifte af metoder, blandt andet somatiske praksisser, Hakomi, Gestalt, polyvagal-informeret arbejde, Organic Intelligence® og andre integrative tilgange. Det skaber et nærværende rum for indsigt, regulering og meningsfuld forandring – uanset om fokus er heling, større selvforståelse eller optimering af præstation.
Med sin brede faglige baggrund tilbyder Glenda en afbalanceret stil, der forener dybde, sensitivitet og konkret vejledning. Deltagere kan forvente et forløb med mindfulness, kropslig bevidsthed og redskaber, der understøtter varig transformation.