Gopali er en jordnær, varm og opløftende underviser, hvis nærvær sætter sig som et varigt aftryk hos dem, der praktiserer med hende. Hun har boet længe i Murwillumbah og har undervist i yoga i mere end 14 år. Som ejer af Free Flow er hun dedikeret til at skabe fællesskab, kontakt og et trygt rum, hvor mennesker kan hele, folde sig ud og genfinde deres indre styrke og ro.
Hendes klasser er formet af Vinyasa Flow og Yin Yoga og får desuden dybde gennem hendes kærlighed til musik og dans, som tilfører undervisningen flydende bevægelse og udtryk. Hun er også stærkt optaget af kropslig bevægelse og dens kraftfulde helende potentiale. Det skaber en atmosfære af tryghed og tilladelse, hvor eleverne kan give slip, hvile dybt og udtrykke deres indre verden gennem bevægelse.
Ud over sin yogaundervisning har Gopali en uddannelse i rådgivning og en stor interesse for mental sundhed, hvilket har uddybet hendes forståelse af yoga og præget hendes måde at undervise på. Hendes klasser er skabt til at støtte nervesystemet, invitere til indre rummelighed og mildhed samt nære eleverne på alle planer.
Som engageret ayurvedisk behandler har Gopali studeret formelt hos Dr. Roopa Rao og gennemført sin Advanced Diploma of Ayurveda ved AIHFE, hvor hun modtog prisen for Most Outstanding Performance. I de seneste seks år har hun delt ayurvediske behandlinger og visdom i Northern Rivers og vævet denne ældgamle viden ind i sine klasser og tilbud.
Inspireret af sine studier hos Shiva Rea og en livslang kærlighed til bevægelse afspejler Gopalis undervisning en dyb hengivenhed for de helende kunstarter. Hun holder et rum, der føles nærende, jordende og dybt forbindende, og inviterer eleverne til at vende tilbage til sig selv, være i deres menneskelighed og genopdage den hellige dans i at være i live.