Hej! Jeg er Gosia og arbejder som yogalærer i Hatha og Vinyasa samt som udøver af sound healing.
Min yogarejse begyndte for mere end ti år siden og udviklede sig hurtigt til en stærk vej til selvindsigt og healing. Siden da har min praksis støttet mig gennem mange af livets udfordringer og hjulpet mig med at lytte dybere og forstå kroppens og sindets behov.
Da jeg valgte at flytte fra min hjemby i Polen til London, fordybede jeg mig endnu mere i holistiske praksisser som meditation, kirtan og sound healing, og undervejs havde jeg mulighed for at lære af mange inspirerende lærere.
Kort tid efter mærkede jeg et kald til at rejse til Indien for at gennemføre min yogalæreruddannelse, og siden da har jeg undervist.
Jeg underviser og praktiserer mange forskellige yogastilarter. Jeg holder især af legende, dynamiske Vinyasa flows, som vækker kroppen og giver ny energi, men også af langsommere, balancerende og restorativ undervisning. Min intention er at skabe plads, løsne spændinger og fylde hjertet med venlighed.
Som sanger og musiker blev jeg naturligt draget mod den østlige tilgang til sound healing. I de seneste to år har jeg udforsket den gamle videnskab om lydmedicin, og det har været en helt særlig oplevelse.
Lige nu tilbyder jeg både lydlandskaber i grupper og personlige en-til-en lydmassager med terapeutiske instrumenter.
Jeg glæder mig til at guide dig gennem en morgenpraksis i Vinyasa, hvor vi gennem åndedræt og bevægelse slipper stress og spændinger. Derefter kan vi hvile og synke ned i de helende toner fra syngeskåle og klokker.