Guðný Lára forener en rig og alsidig baggrund, hvor musik, kreativitet og helende fag mødes. Hun har været musiker og musiklærer hele livet og arbejder desuden som smykkekunstner og maler. Samtidig studerer hun kinesisk medicin, og hendes virke er præget af en dyb nysgerrighed på forbindelsen mellem kunst, natur og velvære.
Ved siden af det kreative arbejde er Guðný også Reiki-healer og certificeret Gong-sessionist. Hun har desuden mange års erfaring som teaterinstruktør og skuespiller, hvilket giver hendes tilgang en stærk sans for nærvær, udtryk og følsomhed.
Hun er vokset op i Grímsnes, selve retræteområdet, og kender derfor landskabet indgående. Hun er fortrolig med de omkringliggende bjerge, herunder Búrfell, Ingólfsfjall, Hestjfall og Mosfell, og trækker på sin tætte forbindelse til områdets naturenergi.
Hendes tilgang udspringer af den islandske naturs kraft og brugen af naturlige urter til heling, hvilket giver et jordnært og intuitivt perspektiv formet af både tradition og erfaring.