Hagar Shachal

Hagar Shachal er facilitator inden for meditativ bevægelse, og hendes arbejde kredser om det dybe møde mellem fysisk bevægelse og følelsesmæssigt udtryk. Med en baggrund i en lang karriere som professionel samtidsdanser hos nogle af verdens førende kompagnier bringer hun en sjælden kombination af erfaring, finfølelse og nærvær ind i hver eneste session.

Hendes tilgang trækker på flere forskellige bevægelsespraksisser, blandt andet Ashtanga yoga, guidet intuitiv bevægelse og dans. Det skaber et trygt rum, hvor deltagerne kan bevæge sig med større bevidsthed, frihed og tillid til deres egen rytme. Ved at forene bevægelse og meditation inviterer Hagar til at genfinde kontakten til kroppen, lytte mere opmærksomt indad og give plads til et autentisk udtryk med ro og lethed.