Co-lead facilitator.
Særlige interesseområder: Naturforbindelse, somatik og embodiment, kreativt udtryk, musik og lydhealing.
Uddannelse & træning: Certifikat i Holistic Counselling fra School of Essential Counselling, Italien; yogalærercertifikat fra Karma Collective, Guatemala; træning i lydhealing, ceremoni og musikfacilitering hos Sounds of Light, Sverige; breathwork-facilitering L1, London; ACT: Authentic Relating L1, Boulder, CO; BA (Hons) i Interactive Media Production, Bournemouth.
Det, der trækker mig til dette arbejde, er min passion for, hvad det vil sige at leve helt, sandt og med en dyb følelse af livfuldhed, mens vi bevæger os gennem den menneskelige erfaring. Jeg elsker at gå ved siden af mennesker på den rejse — i autenticitet, råhed, sandhed, sårbarhed, sorg, glæde, smerte og ekstase.
Når vi føler os trygge nok til at lægge maskerne og vise mere af, hvem vi virkelig er, er det dér, magien begynder. Uanset om vi samles omkring et bål, under stjernerne, med åbne hjerter i sang, ritual eller latter, eller møder dybden i udfordringer og modstand, bringer dette arbejde mig tættere på min egen livfuldhed og føles dybt meningsfuldt.
Hvordan psykedelika har ændret mit liv: Psykedelika har været en del af mit liv i mere end 20 år, og jeg har en dyb tillid til at arbejde med dem sammen med andre praksisser og terapi. De har været en støtte i at blødgøre min egen maske og rustning, møde verden med større nærvær, åbenhed og forbindelse samt opleve mere mening i mit liv.
De har også ført mig til livslange venskaber og uforglemmelige oplevelser. Sammen med terapi har de hjulpet mig med at forandre dybt rodfæstede, destruktive tankemønstre og hele betydelig traumehistorik. De har støttet mig i at opbygge et mere kærligt forhold til min krop, uddybe min forbindelse til naturen og se mere skønhed i verden. De hjælper mig med at bearbejde følelser, udtrykke mig kreativt og give slip gennem katharsis. Jeg er friere og mere mig selv på grund af denne vedvarende rejse.
En bog, jeg ønsker, at alle kunne læse: The Lord of the Rings ;), Your Blueprint for Pleasure, Big Magic.
Mit råd til dig, der skal på retræte: Skab plads til at sænke tempoet, lytte indad, bevæge kroppen, skrive dagbog og være i naturen. Vær nysgerrig på dit indre landskab og på verden omkring dig. Find en god terapeut, også selvom du ikke føler, du har brug for en. Og hvis livet føles for travlt til det hele, så skab ét lille øjeblik til at trække vejret i naturen og mærke efter, hvad der rører sig indeni. Giv dig selv lidt kærlighed, og stol på, at du allerede har alt, hvad du behøver.