Yoga har været en fast del af min hverdag siden 2008. En fysisk krævende situation førte mig dengang til Rio de Janeiro, hvor en tysktalende fysioterapeut introducerede mig til yoga efter B.K.S. Iyengars metode. Jeg blev straks fascineret af denne præcise tilgang og trænede hver dag for at genvinde min bevægelighed. Den nænsomme vejledning i asanas og muligheden for at finjustere stillingerne med props gav mig hurtigt lindring. Siden søgte jeg undervisning hos forskellige lærere, og gradvist blev praksissen min store passion.
Da det ikke længere var nok blot at gå til timer, besluttede jeg i 2016 – på anbefaling fra min mentor – at gennemføre en fireårig yogasanauddannelse på 800 timer ved Sebastian-Kneipp Akademiet i Bad Wörishofen. Jeg afsluttede uddannelsen med succes i 2019 og forlod samtidig mit tidligere arbejdsmiljø. I 2024 fuldførte jeg det ekstra 200-timers continuum. Siden 2017 har jeg jævnligt ledet små grupper.
Ved siden af mit frivillige arbejde i yogaforeningen under Kneipp Bund e. V. deltager jeg fortsat i workshops og undervisning, både fysisk og online. Med jævne mellemrum udvikler og afholder jeg også workshops om en bred vifte af emner.
Det glæder mig altid dybt at opleve deltagernes begejstring og energi samt at støtte både små gennembrud og fysiske forbedringer. For mig handler det at praktisere og undervise yoga efter B.K.S. Iyengar om at bevare sundhed og styrke. Jeg ser frem til at følge dig på din yogarejse og give dig en autentisk retræteoplevelse.