Ilias Kousis er en erfaren og omsorgsfuld underviser i avanceret Forrest Yoga fra Oslo, som hvert år afholder retræter på Vale de Moses. Her inviteres du ind i en dybt transformerende og mindeværdig oplevelse. Forløbet rummer fysiske Forrest Yoga-praksisser, ceremonier, vision quest samt workshops med fokus på heling af skader. Midt i uberørt natur, langt fra byens støj, overdreven stråling og forurening, skaber omgivelserne ren luft og rent vand, som kan understøtte en mærkbar forandring i både krop og hjernens funktion.
Forrest Yoga hjalp mig med at opdage mit sande formål og gav mig endnu vigtigere modet til at følge det. Gennem denne praksis blev det tydeligt for mig, hvordan frygt og usikkerhed havde undermineret mit liv og holdt mig tilbage fra at sige min sandhed højt. For mig er det klart, at alt, vi gør i livet, udspringer af vores spirituelle og følelsesmæssige velvære. Der findes rigeligt med evidens for, at traumer og åndelig adskillelse kan blive skjulte årsager til fysiske ubalancer og kronisk sygdom. Mange af nutidens sundhedsudfordringer, herunder afhængighed, depression, angst, autoimmune lidelser og kroniske smerter, udspringer af vores afstand til vores spirituelle natur. I et større perspektiv har den samme adskillelse ført menneskeheden til at handle imod planetens harmoni og endda true vores arts fremtid inden for få generationer. Vores fremtid på denne planet afhænger i høj grad af vores valg om at Walk in Beauty.
Ved at dele redskaberne fra Forrest Yoga sammen med mine egne indsigter og livserfaringer håber jeg at kunne hjælpe med at “Mend the Hoop of the people” ved at guide andre ud over konditionering, frygt og selvbegrænsende overbevisninger, så de kan legemliggøre deres Spirit. Det, jeg nu ved med sikkerhed, er, at menneskets potentiale ingen grænser har, og jeg ønsker at hjælpe dig med at opleve, hvor sandt det er.
Ilias tilbyder også et vidunderligt mentorprogram i løbet af ugen for udvalgte deltagere.