Isabel Southgate

Om

Med en varm og støttende tilgang guider hun mennesker mod at nære kroppen og styrke en dybere, mere radikal selvkærlighed gennem holistisk ernæring, åndedrætsarbejde og fællesskab. Hendes arbejde tager udgangspunkt i at skabe et trygt og jordnært rum, hvor forandring kan opstå naturligt og i eget tempo.

Hendes tilbud spænder over breathwork-rejser, selvkærlighedspraksisser, somatisk bevægelse, autentisk kontakt i grupper, holistisk ernæringscoaching og facilitering af kuldeeksponering. Hver session er skabt til at hjælpe dig med at komme i kontakt med din indre visdom, give slip på det, der ikke længere tjener dig, og bevæge dig mod en mere kropslig og forankret følelse af velvære.

Uddannelse

Mastery [Fully Certified Breathwork Facilitator Training – Bali](https://breathingcoldbali.com/breathwork-facilitator-training-bali/)

[Fully Certified Breathwork Facilitator Training – Online](https://breathingcoldbali.com/online/)

Online uddannelser

[Fully Certified Breathwork Facilitator Training](https://breathingcoldbali.com/online/)

[Essential 11 Week Course](https://breathingcoldbali.com/breathwork-online-course/)