Jane Toohey er en erfaren yogalærer på niveau 3, certificeret af Yoga Australia, og hun bringer mere end 25 års undervisningserfaring med sig til både klasser og retræter. Hendes tilgang er inkluderende og fleksibel, så alle kan være med — uanset om du står på måtten for første gang eller har mange års praksis bag dig.
I løbet af ugen underviser Jane i en bred vifte af yogastile, herunder Hatha, Vinyasa, Slow Flow, Kundalini og Restorative yoga. Det skaber en afvekslende og velafbalanceret oplevelse, hvor du både kan finde energi, ro og fordybelse. Hun integrerer desuden lydhealing og guidet meditation, som understøtter en nærende stemning og giver plads til både krop og sind.
Med sin store erfaring og sit omsorgsfulde undervisningsrum formår Jane at møde hver deltager med støtte, ro og nærvær, så der er plads til at udforske praksissen i dit eget tempo.