Janina Proßowsky
Beskrivelse
Om mig
Velkommen! Jeg er Janina Proßowsky fra Berlin. Min undervisning tager udgangspunkt i Vinyasa flow yoga og væver samtidig alle de elementer ind, som jeg betragter som afgørende for en dybtvirkende praksis.
Erfaring & uddannelse
Jeg har været tilknyttet NEUE WEGE Reisen siden 2014, og min professionelle rejse som yogalærer begyndte i 2004. I dag underviser jeg i yoga, pilates og rehabiliteringssport i forskellige studier, og derudover leder jeg også selvstændige hold i et yogastudie.
Min baggrund omfatter to års fysioterapistudier samt uddannelser som statsautoriseret gymnastiklærer, instruktør i rehabiliteringssport og medicinsk ayurveda-terapeut, suppleret med træning i Peak Pilates.
Min yogarejse begyndte i 2004 i Indien hos SVYASA i Bangalore. Siden da har jeg videreuddannet mig hos anerkendte lærere, blandt andre Christine May i Shiva Rea-traditionen, Duncan Wongs YogicArts samt Anna Trökes og Simon Park.
Undervisningsstil
I mine klasser giver jeg præcis vejledning i teknik og alignment, så det er let at følge flowet, selv med lukkede øjne. Jeg elsker at lede stærke, flydende sekvenser, men jeg værdsætter også den stille, meditative praksis. Frem for alt har jeg fokus på den enkelte deltagers behov.
Kort info
Jeg har praktiseret yoga siden jeg var 16 år og specialiserer mig i flow yoga og power pilates flow. For mig er yoga den eneste effektive måde at forbinde mig med min sande natur i denne skøre verden. Det er indre og ydre renselse, en daglig kontakt med det, der er større end os hver især, helheden, samt en hengivelse til viden og kærlighed, som opstår af erkendelsen af, at alt hænger sammen.
Jeg er godkendt af de lovpligtige sygesikringsordninger.