

Jen opdagede sin kærlighed til yoga i 2009, da hun tog sin første vinyasa-time hos Hot Yoga Inc. i Bellevue, WA. Siden hun blev certificeret yogalærer i 2011, har hun undervist i en bred vifte af yogastilarter rundt om i Washington State. Fra Seattle til Walla Walla og nu tilbage i Bellingham deler Jen fortsat sin særlige tilgang på måtten, hvor hun inviterer eleverne til at bevæge sig ud over den fysiske praksis og ind i en dybere kontakt med sig selv.
Med et stærkt fokus på pranayama, jordforbindelse og intention skaber Jen et rum, hvor eleverne kan vende tilbage til sig selv, hver gang de træder op på måtten. Hendes store respekt for yogaens søsterdisciplin, Ayurveda, førte hende efter mange års selvstudie til at blive certificeret Ayurvedisk ernæringsvejleder. Hun tror på, at det at ære intuitionen og samtidig genforbinde krop, sind og energicentre understøtter en mere holistisk tilgang til velvære.
Jen væver disse indsigter ind i sine yogasekvenser og forener de to sider af den yogiske livsstil i hver eneste klasse og også uden for undervisningen. Som tidligere skolelærer har hun desuden delt glæden ved yoga med børn gennem Paper Crane Yoga. Derudover bringer hun hver uge bevægelse, åndedrætsarbejde og mindfulde kreative aktiviteter ind i Bellingham School Districts efter-skole-program.
I både undervisning og konsultationer møder Jen andre med medfølelse og nærvær og opfordrer til intention og åndedræt. Ved at inddrage koshaerne og chakraerne samt respektere naturens rytmer hjælper hun elever og klienter med at gå herfra mere forankrede i deres mest autentiske jeg.