Jennie Ray Hart
Beskrivelse
Om Jennie Ray Hart
Denne 7-nætters retræte er skabt til yogier, der trænger til en uge væk fra afhængighedens træk og skub. Med morgenpraksis i vinyasa med recovery-tema, gruppestudier af 12-trins-programmet om aftenen og en restituerende praksis ved sengetid, får vi mulighed for at genfinde os selv, hinanden og vores recovery. Genfind din yogapraksis, din ild og styrk din recovery og dit lys i et fællesskab, hvor du kan modtage recoveryens gaver.
Jennie Ray Hart er en stolt sober yogi med base i Richmond, Virginia. Hun begyndte sin yogarejse, mens hun var skadet og havde smerter, og gennem de 8 led på stien, restorativ yoga og hot power yoga fandt hun større lethed i krop, sind og ånd. Hendes klasser er kendt for at være både fysisk og spirituelt berigende, og de rummer også hendes refleksioner og udfordringer fra livet uden for måtten. Hver uge underviser hun i en bred vifte af klasser i det levende fællesskab hos Humble Haven Yoga. Jennie Ray er Tier 2 Certified Baptiste Yoga Educator og en markant stemme i Richmonds recovery-fællesskab.