Heling udfolder sig i relationer og i et tempo, der respekterer dit nervesystem, din historie og det, du kan rumme i nuet.
Jeg er en traumeorienteret terapeut med en direkte, varm og relationel tilgang. Jeg møder mennesker dér, hvor de er, og støtter heling på måder, der føles meningsfulde og tro mod deres levede erfaringer. Jeg arbejder med mennesker i alle livsfaser, som har oplevet mange former for traumer og kronisk stress, herunder overgreb og omsorgssvigt, skader efter bilulykker og arbejdsulykker samt krævende professionelle miljøer som førstehjælpere og militærtjeneste. Gennem årene har jeg også ydet specialiseret rådgivning og opsøgende støtte til personer med autismespektrumforstyrrelse (ASD), Alzheimers/demens og intellektuel funktionsnedsættelse.
Min praksis tager udgangspunkt i traumeinformeret psykoterapi og bygger på forståelsen af, at traumer påvirker både krop og sind. Samtaleterapi er en vigtig del af processen, men den er ikke altid nok i sig selv. Når det passer til klientens mål, integrerer jeg somatiske og kreative kunstbaserede metoder som bevægelse, billedsprog, musik eller visuel udfoldelse for at skabe flere veje til nærvær, bearbejdning og regulering. Disse tilgange tilbydes altid med valgfrihed og invitation og er skabt til at uddybe den terapeutiske proces frem for at erstatte den.
Jeg er dybt engageret i at hjælpe klienter med at udvikle selvindsigt, robusthed og en stærkere oplevelse af handlekraft. Mit mål er at tilbyde et terapeutisk rum, der føles trygt, samarbejdende og afstemt — et sted, hvor klienter kan bevæge sig i deres eget tempo og undersøge deres oplevelser med nysgerrighed, omsorg og respekt.
Jeg er Licensed Professional Counselor Associate (LPC-A) og Registered Dance/Movement Therapist (R-DMT). Jeg har en kandidatgrad fra Columbia College Chicago og er certificeret Ways of Seeing-praktiker med specialiseret uddannelse i danse-/bevægelsespsykoterapi for spæd-, barne- og familieterapi. Derudover har jeg gennemført certificering i Creative Arts & Trauma Treatment ved KINT Institute i New York City.
Hvis du overvejer terapi, behøver du ikke komme med perfekte ord eller en færdig plan. Du er velkommen, som du er. Sammen kan vi nænsomt udforske, hvad du bærer på, hvad der måske kalder på opmærksomhed, og hvilken form for støtte der kunne være rigtig for dig lige nu.