Yoga har været en livsforandrende del af mit liv i mere end otte år, og siden da har det udviklet sig til både et fast holdepunkt og en dyb passion. Den erfaring bruger jeg i dag, når jeg møder andre med nærvær og deler min praksis videre. Jeg har gennemført en toårig Hatha yogauddannelse og har derudover fordybet mig med en specialiseret Yin yogauddannelse, så jeg kan bringe både styrke, ro og fordybelse ind i undervisningen.
For mig handler yoga om langt mere end bevægelse på måtten. Det er en invitation til helhed, hvor krop, sind og sjæl får plads. På en retræte kan du opleve denne helhedsorienterede tilgang i et trygt og inspirerende rum, der inviterer dig til at lande i nuet og møde både dig selv og andre med kærlig opmærksomhed. Fra 2025 fortsætter min rejse, når jeg videreuddanner mig som Sound Medicine Coach hos Dr. Lisa Schuster. Glæd dig til en autentisk og varm atmosfære, hvor der er plads til fordybelse, balance og indre harmoni.