Jill Shepherd (Sangsurya Retreat Centre)

Jill begyndte at praktisere indsigtmeditation i Thailand i 1999 og har siden levet og arbejdet på meditationscentre og i klostre i USA, Australien, England og Thailand.

Professionel erfaring

I syv år var hun en del af teamet hos Insight Meditation Society (IMS) i Barre, Massachusetts. I den periode deltog hun i flere længere retræter og buddhistiske studieprogrammer, samtidig med at hun underviste i ugentlige meditationsklasser i et nærliggende fængsel for mænd. Hun gennemførte IMS / Spirit Rock-læreruddannelsen i USA under vejledning af Joseph Goldstein og Gil Fronsdal.

Nuværende praksis

I dag fordeler Jill sin tid mellem USA, Australien og New Zealand, hvor hun leder vipassana- og brahma vihara-retræter samt faciliterer løbende studie- og praksisgrupper, der støtter arbejdet med at bringe dharma ind i hverdagen.

Udvalgt retræte

Insight Dialogue Retræte – De to vinger til opvågning: visdom og medfølelse. Denne seks nætter lange retræte samler stille og relationel indsigtmeditation i ét fælles praksisfelt. Her får deltagerne en sjælden mulighed for at kombinere to komplementære tilgange: stille indsigtmeditation (vipassanā) og Insight Dialogue, en relationel meditationspraksis med nærværende tale og lytning i par eller små grupper. Sammen undersøger disse praksisser de to vinger til opvågning: visdom og medfølelse. Visdom, eller indsigt, hjælper os med at forstå årsagerne til utilfredshed, stress, uro og lidelse, mens medfølelse — sammen med venlighed, medglæde og ligevægt — giver den næring og støtte, der skal til for at erfare stadig dybere frihed i hjerte og sind.