“Yoga er for mig en dans med mit eget åndedræt.”
Jeg hedder Joana, er 39 år og har i mange år været dedikeret karateudøver, før jeg gav mig helt hen til yoga. Det, der først blot var en måde at skabe balance i en krævende konkurrencesport, udviklede sig hurtigt til mit livs største kærlighed.
Min rejse begyndte i et fitnesscenter i 2011, hvor yoga gav mig det perfekte pusterum før store turneringer. I 2018, efter at jeg afsluttede min aktive karatekarriere, rejste jeg til Indien og fordybede mig yderligere i praksissen. Her valgte jeg at uddanne mig til certificeret Hatha- og Vinyasa-lærer.
På mine egne retræter og i mine workshops inviterer jeg dig med ind i den rejse. Mine klasser er flydende, stærke og udfordrende, men altid med et glimt i øjet og en ægte ambition om at inspirere. Du kan se frem til en oplevelse, der skaber mere harmoni mellem krop og sind.