Jon Kepa Usandizaga

Biografi

Han er underviser og retrætearrangør samt certificeret yogalærer, officielt godkendt af den spanske regering. Hans baggrund rummer mere end 1.000 timers læreruddannelse i Hatha, Ashtanga og Yoga Nidra samt 16 års postgraduate studier i psykologi.

Kombinationen af over tredive års praksis med yoga og meditation har givet ham en særlig følsomhed og en solid faglighed, så han kan møde de individuelle behov i hver enkelt gruppe.

Professionel baggrund

Broen mellem to verdener. Han er ikke en munk, der har tilbragt livet i en hule. I mere end 20 år arbejdede han i erhvervslivet og ledte teams for internationale virksomheder som NH Hoteles og MSC Cruises. Han kender ansvar. Han kender udbrændthed.

Til sidst forlod han den vej for at hellige sig det, der betyder mest: at hjælpe mennesker med at genfinde forbindelsen til sig selv.

Tilgang

Mere end en yogalærer. Han begyndte at dyrke yoga som 18-årig. Det, der startede som et personligt fristed, udviklede sig gradvist til en livslang vej. Men han indså, at reel støtte kræver mere end stillinger alene.

Hans tilgang er forankret i videnskab og mental sundhed.

• Psykologi: Han har en universitetsuddannelse i psykologi og har omfattende træning i gestaltterapi og neuro-lingvistisk programmering.
• Yoga: Han er certificeret underviser i Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa og Yoga Nidra gennem GFU, EIY og Yoga Center og er desuden officielt certificeret af den spanske stat. Derudover er han uddannet til at respektere hver krops individuelle rytme.

Det betyder, at når du arbejder med ham, bliver du mødt af en professionel, der ikke kun forstår kroppen, men også nervesystemet, angst og følelsesmæssige blokeringer.

Sted

Et fristed i Pyrenæerne. Sammen med sin kone skabte han disse retræter i et middelalderpalads i Valle de Arce, fordi heling kræver tryghed. Her mødes natur, stilhed og psykologi på en måde, som et bystudie ikke kan tilbyde.

Han lover ikke mirakler. I stedet går han ved din side med klarhed og varme.

Hvis du føler dig stresset, frakoblet eller blot klar til at vende tilbage til dig selv: du er ikke i stykker. Du er menneske. Og du er velkommen her.