Dette intensive kursus ledes af zenmester Julian Daizan Skinner, som har viet sig til fuldtids zenpraksis i mere end 26 år og vendte tilbage fra Japan i 2007. Der kræves mindst to års erfaring med yoga eller en beslægtet disciplin.
Under ledelse af Julian Daizan Skinner Roshi lærer du i dette intensive forløb at facilitere Zenways’ 8-ugers mindfulnesskursus med fokus på sundhed og velvære. Programmet er ikke-spirituelt og tilbyder øget stresstolerance, velbefindende, ro og større opmærksomhed. Det kan gennemføres for enkeltpersoner eller grupper i private, erhvervsmæssige eller organisatoriske sammenhænge.
Det 8-ugers format giver en tydelig ramme for at integrere mindfulness’ transformative fordele i hverdagen på en måde, der understøtter varigt velvære og bedre sundhed. Under træningen opbygger du en solid forståelse for, hvordan kursusindhold og mindfulness-teknikker formidles, forankret i en 2.500 år gammel tradition og understøttet af moderne videnskabelig forskning.
Du kan deltage i Zenways’ løbende forskningsprojekt om mindfulness’ indflydelse på livstilfredshed. Derudover får du personlig vejledning fra en Zenways-mentor gennem hele din kvalifikationsperiode samt adgang til en privat medlemsportal med ressourcer og debatfora.