Kai Salang

Kai Salang er ERYT200, RYT 500, Certified Hot Asana Assist, Hot Asana Yoga University Faculty, Hot Asana Lead Teacher og Studio Ambassador. For Kai er undervisning i yoga mere end et fag — det er en hjertesag og en måde at støtte andre i at finde ind til et roligt, ægte og fredfyldt sted i sig selv.

Med stor taknemmelighed for sin partner og sine to børn har Kai også en dyb forståelse for, at moderskab rummer både livets største glæder og dets største udfordringer. Derfor vender Kai igen og igen tilbage til egen praksis med yoga, meditation og selvomsorg. Den personlige praksis og undervisningen er tæt forbundet og giver et stærkt fundament i mødet med livets mange forandringer.

Yoga og meditation bruges som redskaber til at skabe mere klarhed, nærvær og et taknemmeligt sind. På måtten inviterer Kai til et trygt og nærværende rum, hvor du kan lande i dig selv og mærke forbindelsen til både krop, åndedræt og indre ro.