Med en baggrund som autoriseret psykolog og mange års meditationspraksis hos buddhistiske lærere begyndte min personlige yogarejse i 2004. I 2008 afsluttede jeg min professionelle uddannelse hos Adelheid Ohlig. Min tilgang er blid, nærværende og omsorgsfuld, og jeg inviterer dig til at vende blikket indad og skabe en dybere kontakt til kroppen.
På mine retræter handler det ikke om at præstere, men om at møde dig selv med kærlig opmærksomhed. Her får du plads til at finde ro, mærke stilhed og fylde, og naturligt lande i nuet. For mig er yoga en smuk og ofte ubesværet måde at tage vare på sig selv på — et trygt rum til at strække ud, give slip og genopdage din egen styrke. I denne beskyttede ramme støttes du i at vende tilbage til dig selv og opleve en dyb følelse af indre balance.