Karl Baker

Om Karl

Karl underviser i stille mindfulness-meditationsretræter på Sangsurya sammen med Stephen Archer. Han har arbejdet med mindfulness og meditation i mere end 22 år.

Han grundlagde Mindfulness Works, hvor han leder et team af mindfulness-lærere, og han har udviklet introduktionskurset til mindfulness og meditation, som mere end 40.000 mennesker har gennemført.

Hans undervisning opmuntrer til tillid til din egen indre autoritet. Karls retræter lægger stor vægt på kærlighed, accept og medfølelse, og han ser vores menneskelighed som en vej til opvågning snarere end en hindring. Hans arbejde er traumeinformeret og trækker på moderne psykologi.

Karl tiltrækkes af enkle meditationspraksisser uden dogmer og teknik, og han underviser ud fra et perspektiv, der anerkender vores iboende okayhed og inviterer os til at opleve den her og nu.

Hans retræter har en enkel og afklaret form, der støtter dig i at stole på din egen oplevelse og lade din indre lærer komme frem, så der åbnes for indsigt, dybde, nærvær og ubetinget kærlighed.

Karls retræter er velegnede for helt begyndere såvel som for deltagere med erfaring i meditation og retræte.