Karl Baker (Sangsurya Retreat Centre)

Om Karl

Karl underviser stille mindfulness-meditationsretræter sammen med Stephen Archer på Sangsurya. Han har arbejdet med mindfulness og meditation i mere end 22 år.

Han grundlagde Mindfulness Works, hvor han leder et team af mindfulnesslærere, og han har udviklet introduktionskurset Mindfulness Works Introduction to Mindfulness and Meditation, som mere end 40.000 mennesker har gennemført.

Hans undervisning opmuntrer til tillid til din egen indre autoritet. Karls retræter lægger stor vægt på kærlighed, accept og medfølelse, og han ser vores menneskelighed som en vej til opvågning snarere end en hindring. Hans arbejde er traumeinformeret og trækker på moderne psykologi.

Karl tiltrækkes af enkle meditationspraksisser uden dogmer og avancerede teknikker, og han underviser ud fra et perspektiv, der ærer vores iboende okayhed og inviterer os til at erfare den her og nu.

Hans retræter har en enkel og jordnær tilgang, som støtter dig i at stole på din egen oplevelse og lade din indre lærer komme frem, så der åbnes for indsigt, dybde, nærvær og ubetinget kærlighed.

Karls retræter er velegnede for både helt begyndere og deltagere med erfaring fra meditation og retræter.