Karuna Erikson er en international forfatter og underviser i Heart Yoga, og hendes tilgang er kendt for at være blid, nærværende og inspirerende. Hun inviterer til en dybere kontakt med både sig selv og andre gennem en praksis, hvor yogaen bliver et rum for refleksion, ro og indre opmærksomhed.
Med en international baggrund og mange års dedikation til yogaens kerne bringer hun et bredt perspektiv ind i sin undervisning. Her er der plads til at sænke tempoet, lytte indad og udforske en praksis, der støtter følelsesmæssig balance, nærvær og personlig udvikling.
Uanset om Karuna skriver eller underviser, er hendes fokus at skabe meningsfulde oplevelser med åbenhed, blødhed og en stærkere følelse af indre harmoni. Deltagere kan forvente en varm og eftertænksom atmosfære, hvor autenticitet, omsorg og Heart Yogas spirit er i centrum.