Hej, jeg er Katalina, og jeg er oprigtigt glad for, at du er her.
Uanset om du venter dit første barn, forbereder dig på at udvide familien eller befinder dig i de første måneder som mor, tilbyder jeg støtte gennem hele rejsen.
Med mange års erfaring som holistisk sundhedscoach støtter jeg kvinder og familier gennem før- og efterfødselsforløb med en blid, nærende og personlig tilgang. Sammen fokuserer vi på:
Min intention er enkel: at hjælpe dig med at føle dig stærk, levende og glad, mens du træder helt ind i moderskabet.
Lad os gå denne vej sammen med omsorg, vejledning og støtte fra hjertet.
En blid vej, der er skabt til at bringe krop, sind og ånd i balance, før nyt liv bydes velkommen. Sammen arbejder vi med følelsesmæssig heling, energetisk balance og en levende fysisk trivsel, så undfangelsen kan mødes med klarhed, ro og dyb kærlighed.
Et holistisk forløb, der er udviklet til at støtte dig gennem hele graviditeten fysisk, følelsesmæssigt, mentalt, spirituelt og energetisk. Du får personlig vejledning i rå mad, støtte til blid bevægelse og følelsesmæssig coaching, som kan hjælpe med at løsne blokeringer og slippe frygt. Sammen forbereder vi din krop, dit sind og din ånd på moderskabet og en styrket fødsel på en kærlig, balanceret og tryg måde.
Coaching til nybagte mødre, som ønsker at føle sig næret, energifyldt og selvsikre efter fødslen. Jeg guider dig med blide strategier til at genopbygge styrke, skabe følelsesmæssig balance, støtte mælkeproduktionen og tage imod dit nye liv med glæde og lethed.
Et hjertecentreret forløb, der er skabt til at hjælpe dig med at opdrage dine børn på en sund, glad og balanceret måde, samtidig med at du nærer deres fysiske, følelsesmæssige, mentale og spirituelle trivsel. Lær at skabe en kærlig familielivsstil, der er rodfæstet i forbindelse, vitalitet og lethed.