Kelly

Kelly skaber et dybt restituerende yogarum, hvor du inviteres til at sænke tempoet, give slip og finde hjem i dig selv. Hendes sessioner forener Yin Yoga, Yoga Nidra og blid, kropslig flow med åndedræt, mindfulness og subtile somatiske bevægelser. Det giver en rolig og hjerteåben oplevelse, hvor nervesystemet får mulighed for at falde til ro, og kroppen kan hvile mere fuldt.

Med mere end otte års undervisningserfaring bringer Kelly en jordnær forståelse af mental sundhed og helhedsorienteret healing ind i sit arbejde. Hendes undervisning kombinerer psykologi, somatik og energiarbejde med klarhed, varme og medfølelse, så mødet føles både nærende og meningsfuldt. Ud over sine yogaklasser tilbyder hun Reiki, én-til-én coaching samt Cacao, Yin & Nidra-ceremonier til dem, der ønsker dybere støtte, ro og forbindelse.