Yoga er det, der hjælper Kelly Fowler med at føle sig jordnær, centreret og helt til stede. For hende er praksissen en ydmyg vej, der åbner for ro, accept og en dybere bevidsthed om nuet. I hendes timer kan deltagerne se frem til gennemtænkte sekvenser, som inviterer både krop og sind med, ledsaget af et opløftende lydspor og tilpasninger, så alle niveauer kan være med.
Kelly møder rummet med en varm og opmuntrende energi, der gør hver session både udfordrende og støttende. Hendes planlagte klasse er Hot Flow, hvor der arbejdes med varme, fokus og styrke, samtidig med at der er plads til personlig udforskning og udvikling.
Når hun ikke står på måtten, holder Kelly af at læse, lære at sy og tilbringe tid med sin mand og deres to døtre.