Lan

Lan underviser med særligt fokus på yoga for begyndere og skaber et trygt og imødekommende rum, hvor nye deltagere kan opbygge selvtillid i et roligt tempo. Hendes undervisning er kendetegnet ved et langsomt og stabilt flow samt tydelig vejledning, så hver session føles overskuelig, afstressende og let at følge.

Med vægt på afspænding og nærvær i bevægelsen hjælper Lan deltagerne med blidt at finde ind i yogaen, mens de lærer de grundlæggende stillinger med støtte og omsorg. Hendes tilgang passer perfekt til dig, der ønsker en rolig start, vil give slip på spændinger og samtidig opleve en mere fredfyldt praksis.

Uanset om du står på måtten for første gang eller vender tilbage efter en pause, tilbyder Lan en beroligende introduktion til yoga, hvor enkelhed, blødhed og en følelse af lethed følger dig hele vejen gennem oplevelsen.