Laura Albors Moncho

Laura Albors Moncho forener yoga, mindfulness og holistisk livsstil på en måde, der både er jordnær og inspirerende. Som Yoga Wellness Instructor og Kids Yoga Instructor, certificeret af Indiens regering, arbejder hun med en nærværende tilgang til bevægelse, balance og indre ro. Hendes baggrund rummer også meditation, mind reprogramming og træning gennem Progressive & Intensive Workshop hos Dr. Joe Dispenza, hvilket tilfører hendes undervisning ekstra dybde og perspektiv.

Ved siden af sin undervisning er Laura chef med speciale i økologisk raw living plantebaseret mad og certificeret Healthy Lifestyle Coach fra det anerkendte Hippocrates Health Institute. Hun ejer desuden en 100% økologisk, rå og levende vegansk restaurant i Barcelona, som afspejler hendes engagement i bevidst ernæring og sund livsførelse. Med erfaring fra retræter i Indien, Europa og Mexico skaber hun rum, hvor deltagere kan finde tilbage til sig selv, genoplade og udforske velvære gennem yoga, meditation og mindful livspraksis.