Bosat på Hawaii er Lauren Brown E-RYT 500-certificeret underviser med mere end femten års yogapraksis. Hun begyndte at studere yoga og tantra akademisk, mens hun færdiggjorde sin bacheloruddannelse på DePaul University i 2010. Efter at have undervist rundt om i verden brænder hun for at guide elever ind i yogaens dybere og mere meningsfulde dimensioner og støtte et mere autentisk og tilfredsstillende liv.
Hendes største interesseområder er yoga nidra, meditation og andre stillhedsbaserede praksisser, som hun mener kan åbne for erkendelsen af tilværelsens sande natur. I 2018 tilbragte hun tid som nonne i den theravadabuddhistiske tradition, en oplevelse der fortsat er blandt de mest spirituelt betydningsfulde i hendes liv og som stadig præger hendes undervisning, praksis og daglige vej.
Uden for undervisning og meditation fordyber Lauren sig i de indiske epos samt yogiske og tantriske kildetekster. Hun holder også af at være sammen med sin hund og passe sin have i den frodige hawaiianske jungle.