Leslie-Ann Glen

Leslie-Ann Glen, MSc., er terapeut med base i Morzine og arbejder med CBT, EMDR og mindfulness-baserede tilgange. Hun støtter mennesker, der oplever angst, overtænkning, udbrændthed, ADHD og komplekse følelsesmæssige eller relationelle udfordringer.

Hendes arbejde omfatter også støtte ved længerevarende mønstre som tilknytningssår, følelsesmæssig dysregulering, tvangstanker eller tvangshandlinger, humørsvingninger, herunder Bipolar II, neurodivergens, herunder autisme, samt personlighedsrelaterede vanskeligheder som borderline-træk eller narcissistiske mønstre. Tilgangen er velegnet til dem, der føler sig fastlåst i gentagne spiraler, selv efter indsigt eller tidligere terapi.

Leslie-Ann kombinerer evidensbaseret psykologi med mindfulness og somatiske praksisser og tilbyder konkrete redskaber til følelsesregulering, stabilisering af nervesystemet og dybere selvforståelse. Hun skaber et jordnært og omsorgsfuldt rum til at undersøge underliggende mønstre og støtte varig forandring.

Ud over terapi underviser hun i yoga og leder mindfulness-retræter, men hendes primære arbejde er som terapeut. Yoga, mindfulness og retræter kan understøtte følelsesmæssig bevidsthed og regulering af nervesystemet også uden for terapirummet.