Lianna Vitello
Beskrivelse
Om Lianna Vitello
Lianna arbejder som bevægelses- og styrkecoach med en elegant og målrettet tilgang, hvor styrke, sculpt og bevidst bevægelse går hånd i hånd. Hendes undervisning henvender sig til dig, der ønsker en mere personlig og eksklusiv træningsoplevelse, samtidig med at du opbygger en stærkere forbindelse mellem krop og sind.
Specialer
- Pilates Sculpt
- Yoga Sculpt
Hendes energifyldte helkropstræninger kombinerer Pilates, styrketræning og formgivende teknikker i et flow, der både toner, styrker og giver ny energi. Fokus er hele tiden på core-stabilitet og korrekt alignment, så kroppen arbejder effektivt og med omtanke. Lianna tilbyder private sessioner samt mindre holdforløb, og der er også mulighed for træning for par eller små grupper efter aftale. Hendes tilgang bygger på intention, nærvær og træning med formål — så du kan mærke styrken ikke kun i kroppen, men også i hverdagen.