Lisa begyndte at dyrke Bikram yoga i 2002, og allerede i sit første år forpligtede hun sig til en daglig praksis i tre år for at skabe et stærkt fundament i kroppen. I den periode oplevede hun yogaens fulde virkning og fortsatte sin helingsrejse, hvor den også støttede hendes rygproblemer og en diagnosticeret klinisk depression. I dag praktiserer hun stadig fire til fem gange om ugen.
Med mere end 30 år i fitnessbranchen arbejdede Lisa først som personlig træner for en privat virksomhed, hvor hun underviste på nogle af de eksklusive country clubs i det sydlige British Columbia. Hun trænede private klienter og udviklede hold for klubbens medlemmer. Siden 2007, hvor hun gennemførte sin yogalæreruddannelse på Hawaii, har hun også undervist i yoga. Da hun kom hjem fra uddannelsen, tilføjede hun Advanced 84 Asanas-serien til sin daglige praksis i tre år, sideløbende med den almindelige 90-minutters klasse.
Lisa er certificeret i Bikram Yoga, Yin Yoga og personlig træning. Hun har for nylig afsluttet en uddannelse i Inferno Hot Pilates hos Gabi Walters og planlægger at tage Inferno Hot Pilates Level 2 i nær fremtid.
Hun underviser med kærlighed og medfølelse og håber altid at se hver enkelt elev opnå resultater efter bedste evne. Hendes yndlingsstillinger er Triangle, Standing Head to Knee og Rabbit, som alle engang var umulige for hende og stadig er en udfordring i dag.
“Jeg vil sige til alle elever, at de ord, vi deler i timen, ikke kun er der for at støtte de fysiske udfordringer; dialogen er også en sang, der synges til sjælen. Lytter du med hjertet, vil du finde din fred.”