Lisa Flynn

Lisa (E-RYT 500, RCYT, YACEP) har gennem næsten to årtier delt yoga- og velværepraksisser med både børn og voksne. Hun er grundlægger og tidligere ejer af ChildLight Yoga og Yoga 4 Classrooms samt forfatter til Yoga for Children, Yoga for Children–Yoga Cards og Yoga 4 Classrooms Activity Cards. Lisa medvirkede også i den første fagfællebedømte undersøgelse, der belyste både subjektive og objektive data om de kort- og langsigtede effekter af et skolebaseret yoga-forløb for små børn.

Gennem sine kurser, produkter og bøger har hun støttet tusindvis af børn, familier, undervisere og skolefællesskaber i at opbygge selvbevidsthed, social bevidsthed, medfølelse, stressrobusthed og generelt velvære. Efter en dybt transformerende rejse med brystkræft vendte Lisa tilbage til sine rødder i yoga og service med fornyet mening og engagement.

Ved siden af at undervise i yoga på Shilo Farm og på resorts rundt om i verden er hun i gang med en certificering som integrativ cancer coach, så hun kan støtte andre gennem kræftoverlevelsens fysiske, følelsesmæssige og spirituelle dimensioner — et ofte overset, men helt afgørende led i reel heling og forebyggelse af tilbagefald.

Lisa møder sine deltagere med en varm og jordnær tilstedeværelse og kombinerer åndedræt med langsommere, tilgængelige bevægelser samt fokus på styrke, smidighed og mindfulness. Med mange variationer undervejs er hendes hold for alle niveauer ideelle for dig, der er i tvivl om, hvorvidt du er “fleksibel nok til yoga”, for dig, der er i bedring efter sygdom eller skade, eller for dig, der ønsker en nærende ny start. Hun glæder sig til at byde dig velkommen til et af sine yndlingssteder i verden: laden på Shilo Farm.