Siden hun opdagede yoga i sin studietid i 2003, har Lizzie fulgt en personlig rejse præget af praksis, udvikling og hengivenhed. Hendes baggrund i dans afspejler sig tydeligt i undervisningen, hvor styrke, ynde og balance smelter sammen i en flydende stil, der både føles jordnær og opløftende. Som certificeret underviser med 500 timers uddannelse og træning i Bhakti, FLY, Energy & Subtle Body, Super Sequencing, Anatomy + Alignment samt Reiki, bringer hun en nuanceret og helhedsorienteret tilgang til bevægelse og nærvær.
Lizzie har været med til at lede avancerede uddannelser hos Laughing Lotus NYC og Shaktibarre BK, og hun leder også retræter rundt om i verden. Hendes rejser til Rishikesh i Indien har yderligere formet hendes praksis og styrket ønsket om at undervise fra hjertet. Inspireret af Vipassana- og metta-meditation guider hun et energifyldt vinyasa-flow på åbent niveau, fyldt med gode beats, mudraer, mantraer og meditation, så deltagerne inviteres ind i nærvær, åbenhed og indre lys.