Lizzie Lasater begyndte at undervise i vinyasa-yoga i 2005 og tog senere en kandidatgrad i arkitektur fra Columbia University. Hendes baggrund forener kreativ dybde med en gennemtænkt tilgang til bevægelse, hvilket gør hendes undervisning særligt relevant for dem, der ønsker en jordnær og bevidst praksis.
Hun bor i Salzburg sammen med sin partner og deres tvillingedrenge. Herfra skaber hun online yogakurser, leder retræter, skriver det gratis nyhedsbrev Slow Sundays og designer spirituel smykker. Hendes arbejde samler velvære, kreativitet og en rolig, reflekterende stemning og inviterer til at sænke tempoet og skabe en dybere forbindelse til både praksis og hverdagsliv.