Lorena

Yoga med Lorena

Med Grækenlands skønhed og ro som ramme inviterer denne yogarejse dig til at sænke tempoet, finde tilbage til dig selv og fordybe dig i en dybt restituerende oplevelse. Gennem en velafbalanceret kombination af asanas, meditation og journaling får du mulighed for at udforske selvindsigt, mens du nyder de rige smagsoplevelser i det græske køkken samt landets historie og kultur.

På Villa Amfiarion skabes der i hver yogasession et rum for refleksion og indre balance, med særligt fokus på at styrke det mentale velvære gennem ubetinget kærlighed og selvmedfølelse. Morgenerne begynder i forårssolen, med en mild havbrise og tre timer dedikeret til yoga, meditation og journaling på en rummelig udendørs terrasse omgivet af frodige haver og panoramaudsigt.

Ud over måtten byder hver dag på besøg ved både antikke og moderne seværdigheder, som giver en meningsfuld forbindelse til det lokale landskab og kulturarv.

Stræk og styrk kroppen

Udfordr og berolig sindet

Hvil og slap af i samspil med naturen

Indkvartering, gæstfrihed, transport og mad er inkluderet og varetages af Villa Amfiarion. Yoga og meditation er velegnet til begyndere.