Lucas Hall
Beskrivelse
Om Lucas Hall
Med et livslangt fokus på personlig udvikling og et oprigtigt ønske om at støtte andre i at blive den bedste version af sig selv rejste Lucas Hall til Bali i Indonesien for at fordybe sig i Hatha yoga hos de anerkendte lærere Everett Newell og Katherine Girling fra Zuna Yoga.
Med base i New York City bringer Lucas også erfaring som sanglærer samt en baggrund i dans, hvilket giver hans undervisning en særlig kombination af kropsbevidsthed, disciplin og kreativt udtryk. Hans tilgang handler om at hjælpe elever med at føle sig støttet, motiveret og styrket både på og uden for måtten.
Hans klasser er tilgængelige, effektive og velafbalancerede med en gennemtænkt blanding af stærke asanas, fokuseret åndedrætsarbejde og guidet meditation. Deltagerne kan forvente en praksis, der både forankrer og giver ny energi, ledsaget af tydelig instruktion og en rolig, opmuntrende tilstedeværelse.
Uddannelse & kvalifikationer
Lucas' uddannelse omfatter: E-RYT 200 Zuna Yoga; personlig træner, NASM; Reiki, niveau 1; Atma Buti syngeskåle, traditionel tibetansk; Yoga Nidra, ISHTA.