Som certificeret yogalærer (BDY/EYU), åndedrætsterapeut og spirituel praktiker formidler hun en vej, der rækker langt ud over teoretisk viden. Efter studier i arkitektur ved ETH Zürich og lingvistik ved Universitetet i Zürich valgte hun den forvandlende kraft i den direkte, kropslige erfaring. I dag møder hun livets mysterium først og fremmest gennem sin egen krop. Hendes rejser verden over har præget hende dybt, og hendes værdier hviler mindre på kulturel konditionering end på universelle etiske og menneskelige principper.
Siden hendes første møde med yoga i 1991 har praksissen fulgt hende gennem alle livets faser. Hendes spirituelle hjem er den ikke-dogmatiske og åbne yoga fra Kashmir Shaivism. Hun opfordrer sine elever til ikke blindt at følge gamle traditioner eller forældede teorier, men til at gå deres egen vej og opdage nye sandheder. Det skaber grobund for en dybere forståelse af kroppen, bevægelsen, meditationen og energiens flow.
Hendes fascia yoga forener solid uddannelse med aktuel forskning. Hendes åbne, nysgerrige og følsomme tilstedeværelse skaber et rum, hvor den enkeltes individualitet kan folde sig ud. Målet er at fordybe sin egen praksis og genopdage både sig selv og verden. Siden 1993 har hun arbejdet med voksenundervisning og underviser på sin skole BodyMindSpirit i Zürich og rundt om i verden.
Praktiserer yoga siden: 1991
Specialiseret i: fascia yoga, yogaterapi, hatha yoga, chi yoga, hormonyoga, pranayama
Uddannelse: yogalærer BDY/EYU, åndedrætsterapeut, yogaterapi, pranayama, Watsu og thailandsk massage
Yoga er for hende ikke en adskilt vej eller en hobby ved siden af livet, men en integreret del af hverdagen, som bærer os med tillid gennem tilværelsens skrøbelige overflade.
Videreuddannelse: fascia, ayurveda, grundprincipper i TCM, qi gong, Feldenkrais, Franklin Method, vilde urter
Hun leder seminarer, workshops og retræter over hele verden, tilpasset dine individuelle behov. Kom og oplev, hvordan yoga kan forandre dit liv.