Med mere end 20 års undervisningserfaring bringer denne yoga- og mindfulnesslærer både dybde, varme og en rolig, jordnær tilstedeværelse ind i hver eneste klasse. Som mangeårig elev hos Thich Nhat Hanh er hun tydeligt inspireret af hans fokus på nærvær, medfølelse og det at leve med intention.
Hendes undervisning inviterer deltagerne til at sænke tempoet, vende opmærksomheden indad og finde en mere bevidst måde at bevæge sig gennem hverdagen på. Ved siden af undervisningen holder hun af vandreture i kuperet terræn og tid i naturen, hvilket afspejler samme ro og taknemmelighed for nuet, som præger hendes tilgang.
Hun er bosat i West Sussex i Storbritannien og udtrykker også sin kreative side gennem sin kunstneriske praksis. Hendes stil passer særligt godt til dig, der søger et omsorgsfuldt, blidt og autentisk rum til at udforske yoga, mindfulness og indre balance.