Malaika MaVeena Darville

Oprindeligt fra Canada og nu bosat på Bali deler Malaika sin undervisning og sit dansearbejde rundt om i verden. Med mange års erfaring både på og uden for måtten støtter hun ægte forvandling med varme, nærvær og dybde.

Som certificeret ISHTA-lærer, Water Dance-praktiserende og afrikansk danseperformer har hun skabt 5Elements Dance Activation — en dynamisk, shamanisk inspireret bevægelsesrejse forankret i jord, vand, ild, luft og ånd. Med mere end 12 års erfaring som bodyworker og mange år som spirituel healer hjælper Malaika elever med at bevæge sig med større flow, ynde og lethed omkring gamle skader. Hendes tilgang er lige så meget forankret i naturen som i shalaen, og hun ser yoga som en forening af krop, sind og ånd.

Hos Malaika vil du praktisere Elemental ISHTA Yoga, hvor klassiske undervisningstraditioner møder en moderne og personlig tilgang. Du kan forvente tydelig guidning i flow, alignment og kropsbevidsthed, så du kan bevæge dig på en måde, der respekterer dine individuelle behov. På skiftende eftermiddage udforsker du fri ecstatic dance, støttet af kraftfuld verdensmusik, der inviterer til forløsning, genforbindelse og en dybere forståelse af, hvordan bevægelse kan berige meditation.

Det kan du opleve med Malaika

Pranayama og enkel visualisering, der beroliger og klarlægger sindet
Daglig asana, der strækker, styrker og balancerer kroppen

Uge 1: Hatha flow inspireret af elementerne
Uge 2: praksis, der forbinder yoga med chakrasystemet

Daglig dans med 5Elements Dance Activation og Ecstatic Dance
Meditation, der dyrker medfølelse for dig selv og andre