Malika

Med mere end 20 års yogapraksis bag sig bringer Malika (E-RYT 500) både dybde, finfølelse og en livslang dedikation til velvære ind i sit undervisningsrum. Hendes vej har ført hende videre end måtten og ind i østlig medicin, lightwork og Biodynamic Craniosacral Therapy, som tilsammen giver hende en nuanceret og helhedsorienteret tilgang til at støtte sine elever.

Hendes Yin yoga er forankret i Functional Yin Yoga-metoden udviklet af Paul Grilley, og hun har videreuddannet sig hos hans senior lead assistant Jo Phee samt Joe Barnett. Med afsæt i alle sine studier, sine lærere og sin egen erfaring skaber Malika en praksis, der føles både reflekteret og intuitiv.

Hun inviterer deltagerne ind i stilhed og nærvær, hvor der er plads til at lytte til kroppen og undersøge de mere subtile lag af selvindsigt, som ofte viser sig i den rolige praksis. Gennem årtier har hun guidet elever verden over i rum præget af fordybelse, heling og indre forbindelse.